Proceso de cetoadaptación en detalle
Prolongar la estrategia keto a mediano plazo puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que se disipa la novedad y se transforma en parte de la vida cotidiana. Lo que al arranque parece una opción diferente y eficiente para bajar de peso o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las presiones cotidianas, la